Fitness stroj - Bicykl - cvičení na zařízení má příznivé účinky na zvyšování kondice a spalování tuků. Nezatěžuje klouby, proto je vhodné i pro lidi s nadváhou. Posiluje a formuje lýtka, stehna a hýždě, šlachových aparát, a proto je vhodné i na rehabilitaci.
Fitness stroj - Bradla - na zařízení je možné provádět cviky zaměřené zejména na vrchní část těla: triceps, svaly horních končetin, ramena a prsní svaly. Cvičení na bradlech slouží zejména na nárůst síly a svalové hmoty v procvičovaných svalových partiích.
